Dapatkah Lemon Juice Mengganti Jus Kapur Untuk Menurunkan Berat Badan?

Dapatkah Lemon Juice Mengganti Jus Kapur Untuk Menurunkan Berat Badan?

Beberapa orang bertanya-tanya apakah jus jeruk nipis bisa diganti dengan jus lemon untuk menurunkan berat badan dan sebaliknya. Jawabannya adalah ya. Setiap buah yang terdiri dari asam sitrus di dalamnya bisa diganti satu sama lain seperti lemon, grapefruit, lime dan lain-lain. Baik jus lemon dan limau dapat memberikan unsur asam dan sedikit semangat pada resep Anda saat memanggang dan memasak. Jika Anda tidak memilikinya, maka tidak apa-apa untuk mengganti yang lain. [1945992]

Mengapa Menggunakan Lemon Juice untuk Menurunkan Berat Badan [1945992]

Sudah ada beberapa klaim tentang keberhasilan diet ini. Agar bisa menurunkan berat badan secara efektif, Anda bisa meremas lemon di air hangat setiap pagi. Beberapa orang bertanya-tanya apakah klaim ini benar-benar nyata. Nah, nampaknya itu adalah fakta karena bukti yang terkumpul mengenai efektivitas lemon dalam mengatur penyerapan gula dalam tubuh serta dalam memperbaiki pencernaan Anda. Selain itu, vitamin C juga merupakan unsur yang sangat penting bagi mereka yang serius dengan penurunan berat badan. Hal ini karena tubuh akan menyerap lebih banyak kalsium ke dalam sel lemak yang bisa membantu menurunkan berat badan. [1945992]

Bagaimana Jus Lemon untuk Berat Badan Bekerja

Sebenarnya, cukup mengejutkan bagaimana jus dari lemon bisa sangat efektif dalam penyerapan gula serta dalam mengatur metabolisme dan akibatnya membantu Anda dalam menurunkan berat badan ekstra. Rahasianya tersembunyi di balik kandungan keasaman lemon. Jus lemon penuh dengan asam sitrat. Karena itulah, jika Anda meminum segelas jus lemon dengan air hangat pada awal pagi hari, Anda bisa mencapai pencernaan alami yang sehat di perut Anda. Asam sitrat dalam lemon akan berinteraksi dengan enzim dan asam lainnya dalam sistem pencernaan Anda sehingga Anda dapat memiliki pencernaan bebas dan sehat yang khawatir. [1945992]

Jus lemon untuk menurunkan berat badan dapat menurunkan penyerapan gula Anda. Menurut penelitian, hanya butuh sedikit lemon dan Anda sudah bisa menurunkan penyerapan gula Anda. Hal ini disebabkan kandungan tinggi menjadi asam dalam lemon. Selain dari jus lemon, Anda juga bisa mengonsumsi kulit lemon. Kulitnya mengandung pektin yang bisa membantu menurunkan berat badan karena akan membentuk zat gel di perut Anda dan membantu penyerapan gula pada makanan yang Anda makan.

Menurut penelitian yang dilakukan di Arizona State University, mereka Orang yang mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin seperti jeruk nipis, jeruk nipis, jeruk, buah kiwi dan buah anggur kurang cenderung bertambah berat badan dibandingkan dengan mereka yang memiliki asupan vitamin C. Selain memiliki sistem pencernaan yang sehat, juga membantu dalam menyerap lebih banyak kalsium dari makanan yang Anda makan dan kalsium akan disimpan dalam sel lemak. Semakin banyak kalsium yang Anda miliki di sel lemak Anda, semakin Anda akan membakar lemak. Jadi, ini manfaat lain dari jus lemon untuk menurunkan berat badan.