7 Solusi Rumah Musim Dingin yang Kuat Untuk Jerawat

7 Solusi Rumah Musim Dingin yang Kuat Untuk Jerawat

Kami berada di tengah musim dingin (well di kebanyakan negara, anyway) dan jika Anda memiliki jerawat, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa jerawat Anda dapat memburuk selama bulan-bulan musim dingin. Atau jika Anda tidak pernah berjerawat, Anda baru saja melihat jerawat pertama Anda berkobar di kulit Anda, kebanyakan di wajah Anda.

Banyak orang melihat adanya perubahan drastis pada jerawat mereka selama bulan-bulan musim dingin, terutama saat mereka hidup. di daerah di mana musim dingin cukup keras dan dingin. Jika Anda memiliki jerawat ringan di musim panas, Anda akan melihat bahwa jerawat Anda benar-benar akan menyala selama musim dingin. Juga bekas jerawat Anda akan menjadi jauh lebih terlihat, karena tan musim panas sudah habis sehingga tidak ada yang bisa menyembunyikannya.

Sebelum panik terbenam, Anda perlu mengetahui hal-hal terpenting yang dapat Anda lakukan sendiri untuk dijaga. kulit Anda bersih dari jerawat, atau setidaknya bagaimana menghindari memburuknya.

Apa yang terjadi dengan musim dingin dan jerawat?

Selama musim dingin, kita kebanyakan berada di dalam rumah, yang berarti kita terkena udara kering hampir sepanjang waktu. Nah, kecuali saat kita pergi ke udara dingin yang menggigit, maka kita kemudian terpapar dengan tiba-tiba perubahan suhu udara. Jika Anda pikir kulit Anda tidak akan menderita karena faktor-faktor ini, Anda salah keliru. Kulit kita adalah kontak pertama dengan kata luar, jadi sangat dipengaruhi oleh hampir semua hal yang terjadi di sekitar kita.

Berikut adalah beberapa kiat dan pengobatan rumah jerawat yang bisa Anda gunakan langsung dari kenyamanan rumah Anda, untuk membantu Anda melewati musim dingin tanpa cedera.

  1. Pasang vaporizer di kamar tidur Anda. Ini akan mengairkan udara yang sudah kering karena pemanas konstan. Anda juga bisa menggunakan humidifier untuk hasil yang lebih baik. Ketika saya masih kecil, dan semua gadget ini tidak tersedia, saya ingat ibu saya setiap malam meletakkan semangkuk air di ruangan itu. Hal ini membuat udara lembap dan sangat membantu. Saya kira pengobatan rumah lama masih merupakan yang terbaik, biarpun sekarang kita memiliki gadget modern ini yang melakukannya dengan lebih cepat dan lebih efektif.
  2.   

  3. Buka jendela Anda selama sekitar 10-15 menit setiap pagi. Ini akan memungkinkan untuk mencampur udara sedikit, sehingga udara kering meninggalkan ruangan Anda, digantikan dengan udara segar. Pastikan Anda memiliki blus ekstra atau jubah hangat pada Anda, jadi Anda tidak kedinginan. Beberapa orang lebih sensitif daripada yang lain, jadi pastikan Anda tahu apa yang paling sesuai untuk Anda.
  4.   

  5. Minum banyak air untuk menjaga agar tidak terhidrasi. Tip ini bagus sepanjang tahun, tidak hanya untuk bulan-bulan musim dingin. Namun, Anda mungkin merasa kurang haus di musim dingin (karena panas meningkatkan rasa haus lebih kuat), jadi jangan lupa minum 7-10 gelas air putih per hari (setidaknya).
  6.   

  7. Ubah pembatas kulit Anda. Anda mungkin tidak menyadarinya, tapi ada pembersih berbeda untuk berbagai jenis cuaca. Misalnya jika Anda menggunakan pembersih yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat, itu bukan yang terbaik di musim dingin. Mengapa? Karena mereka mengeringkan kulit Anda – yang pasti ingin Anda hindari di musim dingin. Beralih untuk bulan-bulan musim dingin ke pembersih yang lebih ringan, seperti Dove atau Neutrogena, tersedia di mana-mana.
  8.   

  9. Jaga kulit Anda lembab dengan menggunakan pelembab. Jika Anda belum menggunakannya, sekarang saatnya untuk memulai. Pastikan Anda menggunakan pelembab gel atau lotion, bukan krim.
  10.   

  11. Potong kembali menggunakan obat jerawat melawan jerawat, seperti krim dan lotion. Mereka hebat tapi pasti mengeringkan kulit Anda (karena salah satu cara memerangi jerawat adalah mengeringkan jerawat). Musim dingin bukanlah waktu terbaik untuk memiliki kulit kering, jadi saya tidak mengatakan berhenti menggunakannya, tapi menggunakannya setiap hari kedua, bukan setiap hari, setidaknya selama 1-2 bulan ke depan sampai cuaca membaik. Catatan: Jika Anda memeriksakan perawatan dengan dokter, pastikan Anda tidak mengubahnya, setidaknya tanpa persetujuan dokter Anda.
  12.   

  13. Anda membutuhkan cara untuk mengeluarkan racun selama musim dingin. Ini mungkin salah satu obat rumah yang paling diabaikan yang bisa Anda gunakan di musim dingin. Pada dasarnya apa yang terjadi adalah, selama musim panas, dengan olahraga, olahraga, jogging, Anda berkeringat. Kemudian Anda minum banyak air. Yang berarti, melalui berkeringat Anda melepaskan semua racun dari tubuh Anda. Namun selama musim dingin, orang menjadi lebih tidak aktif di alam, dan berolahraga jauh lebih sedikit daripada di musim panas. Jadi Anda perlu menemukan cara untuk melepaskan racun yang terakumulasi selama musim dingin juga. Temukan sauna terdekat (kecuali jika Anda salah satu yang beruntung memiliki sauna di rumah), pergi ke gym, tapi jangan berhenti berolahraga di musim dingin.

Ada lebih banyak hal yang dapat Anda lakukan, namun jika Anda mematuhi 7 hal ini saja, Anda akan melewati musim dingin dengan wajah yang jelas dan berkilau.